Coaching and Counseling zijn twee verschillende dingen, geschikt voor verschillende mensen en situaties. Spreekt het ene u niet aan? Lees dan vooral het andere, dan is dat wellicht wat u zoekt.
In de praktijk komt het vaak voor dat er tijdens de sessies een mix van coaching en counseling ontstaat. U geeft zelf aan waar u behoefte aan heeft. Waar ú behoefte aan heeft is leidend.
Bij coachen en counselen maak ik gebruik van de ervaring, kennis en vaardigheden die ik heb opgedaan tijdens mijns studie. Gedurende mijn loopbaan heb ik deze verder ontwikkeld en verdiept. Daarnaast maak ik dankbaar gebruik van mijn levenservaring die ik heb opgedaan met relaties, gezin, werk, gezondheid en persoonlijke en spirituele ontwikkeling. U krijgt geen theoreticus als coach/counselor, maar iemand die zich goed kan inleven in uw situatie.
Tijdens de intake kijken we of er een “klik” is en een gevoel van vertrouwen. Dit zijn namelijk voorwaarden voor zinvolle sessies.
Coaching
Staat u voor een dilemma? Moet u keuzes maken? Wilt u weten welke richting het uitgaat in uw leven? Wat u belemmert of juist motiveert? Wilt u inzicht in de problemen of patronen waar u tegenaan loopt? Bent u toe aan wezenlijke verandering?
Als coach begeleid ik mensen op zowel empathische als methodische wijze bij vraagstukken in hun leven. Doel van het coachen is uw vraagstuk te concretiseren en te doorgronden, zodat u uw eigen doelen kunt formuleren. Stapsgewijs groeit u van een ongewenste naar een gewenste situatie. In dit leerproces draait het niet alleen om bewustwording en erkenning maar ook om het actief stappen ondernemen zodat het niet bij bewustwording blijf. Het is van belang dat inzichten ook daadwerkelijk tot de gewenste verandering leiden.
Counseling
Wilt u uw gedachten ordenen? Uw gevoelens onder woorden brengen? Zit u met een lastig vraagstuk waarover u helderheid wilt? Of zoekt u gewoonweg een luisterend oor?
Als counselor treed ik op als klankbord en sparringpartner. Samen behandelen wij uw (levens)vragen zonder direct een doel te stellen. Dit is een wezenlijk verschil met coaching, dat juist doel- en toekomstgericht is. De counselor is iemand die luistert, uw gedrag reflecteert en bewust maakt, om vervolgens met u op zoek te gaan naar alternatieven. Hierbij is van belang dat u zelf uw woorden zoekt, dat u zelf uw verhaal formuleert. Ú bent degene die vertelt; de counselor treedt (slechts) op als klankbord en stelt vragen waar nodig. Het uzelf horen vertellen leidt vaak tot méér inzicht dan wanneer u de counselor erom zou vragen.
I
Ik ben Elisabeth de Baat, geboren op 19 juni 1956 te Amsterdam. Hier groeide ik op als 6de kind in een traditioneel, enigszins conservatief gezin met 7 kinderen. Ik heb 4 kinderen, 4 schoonkinderen en 9 kleinkinderen. Na een niet alledaags leventje als alleenstaande moeder ben ik op latere leeftijd gaan studeren aan de Hogeschool Haarlem al waar ik in 2001 afstudeerde als Sociaal Pedagogisch Hulpverlener.
Inmiddels gepensioneerd wil ik mijn passie volgen om met mensen mee te denken en met hen mee te kijken bij levensvraagstukken en/of problemen en om mensen in lastige tijden tot steun te zijn.
In mijn werk was professionele hulpverlening een kernactiviteit. Omdat het mij veel voldoening geeft om mensen te helpen bij levensvraagstukken heb ik een eigen praktijk opgericht voor coaching en counseling. Het is mijn overtuiging dat het zinvol is om mensen zélf hun inzichten, oplossingen, richting of passie te laten ontdekken. Als coach en counselor vervul ik (slechts) de rol als klankbord, vragensteller en luisterend oor. Hierbij maak ik, naast mijn studiekennis en (levens)ervaring op úw verzoek graag gebruik van de Tarotkaarten. Daartoe heb ik diverse cursussen gevolgd via de Vereniging Aquarius bij Jeanet Bruja, docente Tarotduidingen.
Ook kan ik desgewenst een ander hulpmiddel inzetten om op een speelse, luchtige manier tot de kern van vraagstukken en/of problemen door te dringen : het Transformatiespel. Dit spel dat in een kleine , zo mogelijk door u zelf samengestelde, groep gespeeld kan worden, zet ik graag in met veel enthousiasme en grote betrokkenheid bij mijn cliënten.
Door mijn grote liefde voor Ameland alwaar ik op dit prachtige eiland mijn hoofdverblijf heb, beperkt mijn praktijk zich niet alleen tot Ameland. Mijn cliënten kunnen ook in Amsterdam en wijde omgeving van mijn diensten gebruik maken in de vorm van een huisbezoek.
In mijn coachwerk zoek ik graag verdieping op door middel van spiritualiteit. Hierbij is de Tarot een fijn hulpmiddel voor het verwerven van inzichten.
Bij sommige situaties kan het, als u het aanspreekt, interessant en helpvol zijn om door middel van een Tarotlegging de verdieping en inzichten te verwerven.
Toegespitst op uw situatie, geven Tarotleggingen inzicht in uw persoonlijkheid, uw functioneren, uw mogelijkheden en uw belemmeringen. Zij laten u kansen zien, helpen u keuzes maken en geven inzicht in uw toekomstmogelijkheden. Respect, vertrouwen, openheid en (zelf-)acceptatie zijn hierbij kernbegrippen.
Heeft u interesse, maar wilt u eerst meer weten over de Tarot ? Hoe het in z’n werk gaat en wat het voor u kan betekenen ? Neem dan gerust contact met mij op.
Tarieven coaching / counseling of alleen een Tarotreading
* voor consulten bij u thuis worden de reiskosten (km-vergoeding en parkeerkosten) in rekening gebracht.
Heb je een vraag over je leven of wil je meer inzicht in je huidige situatie?
Voor iedereen die weinig tijd of energie heeft om na een lange werkdag de deur uit te gaan, of te ver weg woont voor een huisbezoek, bied ik nu Tarotreadings aan via e-mail.
Wat kun je verwachten van een Tarotreading?
Tarotreadings geven je meer inzicht in je verleden, helderheid in het heden en vertrouwen in de toekomst.
Hoe werkt een Tarotreading per e-mail?
Kosten: 25 euro vooruitbetaling en 25 euro na het telefonische consult.
Contact: Stuur je aanvraag en getallen naar: efadeba@coachingandcounseling.nl
Let op: Tarotreadings zijn alleen voor personen van 18 jaar en ouder.
Transformatiespel spelen
Als het gaat om verdieping, verheldering en verandering dan is het zinvol om het Transformatiespel in te zetten. Dit is een bordspel waarmee u op een speelse manier inzicht krijgt in een bepaald vraagstuk of een levensvraag, afhankelijk van een van te voren door uzelf gekozen doel. U bepaalt zelf waar het (spel) om draait. Dit kan variëren van vraagstukken rondom familie of relatie, tot vragen over bijvoorbeeld ingesleten patronen of problemen op het werk.
Het Transformatiespel werkt als een spiegel: het toont uw sterke en zwakke punten, uw talenten en mogelijkheden. Het is alsof u uw blik hernieuwt – u krijgt een nieuwe kijk op uzelf. Op prettige, ongedwongen en creatieve wijze dringt u direct door tot de kern van elk vraagstuk. U krijgt inzicht, duidelijkheid en besluitvaardigheid. Zodoende biedt het Transformatiespel houvast voor wat u wilt bereiken en hoe u daar naartoe kunt werken of groeien. Dit zorgt er voor dat u een bewuste stap kunt maken in een diepgaand veranderingsproces.
Met dit spel kunt u onder andere:
Transformatiespel spelen met groep
Het spel wordt in een kleine, door u zelf samen te stellen, groep gespeeld. Het is bijvoorbeeld heel geschikt om met collegae, familie of vrienden dit spel te spelen. Deelnemers krijgen inzicht in groepsprocessen en -patronen, in belemmeringen en motivaties, in sterktes en zwaktes, in kansen en mogelijkheden. Niet alleen rollen, structuren en verhoudingen worden duidelijk, maar ook competenties en (team)talenten. Juist het delen van inzichten leidt tot stevige ‘verankering’ van deze inzichten. Het maakt de weg vrij voor positieve veranderingen in onderlinge (werk)relaties. Behalve dat u uzelf en anderen beter leert kennen is het Transformatiespel leuk, spannend en creatief om samen met anderen te spelen.
Heeft u interesse, maar wilt u eerst meer weten over het Transformatiespel? Neem dan gerust contact met mij op. Ik sta u graag te woord en kan adviseren wat voor u, uw groep of uw specifieke vraagstuk/situatie het meest geschikt is.
Tarieven Transformatiespel
Locatie Ameland:
Kosten deelname, incl. lunch, koffie/thee of vruchtensap:
Bij 2 personen: € 80,00 p.p. op uw eigen gekozen locatie : € 70,00 p.p.
Bij 3 personen: € 65,00 p.p. op uw eigen gekozen locatie : € 55,00 p.p.
Bij 4 personen: € 55,00 p.p. op uw eigen gekozen locatie : € 45,00 p.p.
Speelduur: minimaal 4 uur
Minimaal aantal spelers: 2
Maximaal aantal spelers: 4
Het spel kan ook bij u thuis of op een door u gekozen locatie plaatsvinden. U dient dan zelf te zorgen voor consumpties en eventueel lunch. De reiskosten en parkeerkosten worden in dat geval in rekening gebracht.